Você não errou. Você estava sofrendo.

Falar de dinheiro quase sempre vem carregado de culpa:

“Eu devia ter guardado mais.”

“Não devia ter feito aquela compra.”

“Como fui deixar chegar nesse ponto?”

Mas o que quase ninguém faz… é parar e se perguntar:

“Por que eu fiz aquilo?”

“Como eu estava me sentindo?”

No livro Autocompaixão, Kristin Neff escreve:

“É necessário que reconheçamos nosso próprio sofrimento. Não podemos ser movidos por nossa própria dor sem ao menos reconhecermos que ela existe. Claro que, às vezes, o fato de estarmos sofrendo é absolutamente óbvio e não conseguimos pensar em mais nada. No entanto, com mais frequência do que se imagina, não reconhecemos quando estamos sofrendo.”

E talvez seja isso mesmo.

Aquele gasto impulsivo. Aquela dívida que se acumulou. O silêncio diante das finanças…

Não foram sinais de irresponsabilidade. Foram pedidos de socorro.

O ponto de virada não começa com uma planilha. Começa com um gesto simples: reconhecer que você está sofrendo. E que merece cuidado — não julgamento.

Autocompaixão não é desculpa.

É o ponto de partida para qualquer mudança verdadeira.